文 | 齐姐育儿 本文为原创文章，欢迎个人转载分享~

每个孕妈对腹中的宝宝充满了期待，健不健康、是男是女、样貌更偏向谁，更重要的是宝宝是否聪明。

很多产妇会去做产前检查，比如四维彩超，通过观察宝宝在胎中的表情、动作，可以看出大脑发育是否正常。

除了四维彩超，还可以通过以下几点看出宝宝是否聪明。

1、胎动

一般孕期到第4个月就会逐渐产生胎动，只是不特别明显。

所以很多时间宝妈都感受不到，有规律的胎动表示宝宝的大脑发育良好，将来很有可能是个聪明娃。

2、食欲增加

孕妈存在早孕反应，吃不了东西，但这种情况到后期就不存在，因为宝宝为了生长发育要摄取营养物质。

孕妈食欲如果增加，说明宝宝吸收的营养物质更多，大脑发育更加良好。

3、宝宝“看人下菜碟”

当宝宝到了能感知外界环境的时期，与孕妈互动频繁，但爸爸靠近孕妈的肚子时，宝宝却变得安静，这种“看人下菜碟”的行为是宝宝大脑发育良好的体现。

为了不让宝宝输在起跑线，孕妈可以抓住这三个高峰期，做好以下几点，帮助宝宝增长智力。

①饮食

胎儿需要营养作为大脑发育的基础，铁元素可以促进血红蛋白的分泌，防止宝宝缺氧；要适量地摄入促进胎儿脑细胞发育的食物，比如豆制品、鸡肉等。

每天10000千焦的能量才能保证孕妈和胎儿的所需，粗细搭配最佳，还要注重微量元素和维生素的摄取，杜绝垃圾食品。

②胎教

当孕期到了4个月可以进行胎教，通过听舒缓音乐或者抚摸腹部来促进胎儿脑细胞的繁殖。

③运动

孕期进入6个月，孕妈可以每天散散步或者做做瑜伽，通过运动促进胎儿大脑的发育。

④情绪

孕妈在孕期内要控制不良的情绪，每天保持轻松愉快的心态，杜绝不良信息对情绪的干扰，给宝宝营造良好的发育环境。

哪些因素会对胎儿的智力造成不好的影响？

1）先天性疾病

2）环境污染

在污染严重的环境中，孕妈会接触污水、低质量空气、噪音等不良因素，这些对胎儿大脑发育是不利的。

3）缺乏营养

胎儿的脑部发育缺乏所需的营养，会导致胎儿脑部的发育障碍，严重影响未来的智力。

4）孕妇生活不规律

孕妇不具备有规律的生活，经常熬夜，不注重饮食，甚至饮酒，对腹中胎儿智力会造成重大影响。

5）药物影响

孕妇在孕期内不咨询专业医师的建议，私自服用药物，对胎儿大脑发育会造成严重损伤。

每位孕妈都期待宝宝未来聪明，只要在孕期内注重饮食和胎教，自身拥有良好的情绪，给宝宝营造舒适的发育环境，自然能生出一个健康、聪明的宝宝。