能够孕育一个健康的宝宝对于每个家庭来说都是特别重要的，很多女性在怀孕期间身体上会发生很大的改变，首先胸部会出现胀痛的感觉，甚至一碰都特别的疼，有的时候甚至连走路多都不能正常的进行，那么往往让很多缺少经验的女生不知道这样的症状是不是正常的，那么下面一起了解一下怀孕期间乳房胀痛是怎么回事。

怀孕期间乳房胀痛是怎么回事

怀孕4～6周后，许多孕妇会出现乳房胀痛的症状，这是怀孕最早的征兆之一，是由于激素水平发生变化所导致的。

怀孕后，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素等，在雌激素和孕激素的共同刺激下，从孕初期开始，孕妇的脂肪层增厚，血液充盈乳腺，刺激乳腺发育，使乳房逐渐增大。乳腺腺管的扩张可能会引起乳房胀大敏感和疼痛。乳头和乳晕部的颜色变深，乳头周围有深褐色结节等现象，12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。

随着身体激素水平的稳定，这种情况会逐渐减轻，但也有孕妇乳房胀痛的情况一直持续。但孕妇不必过分紧张，这是正常的生理反应，是人体为产后泌乳所作的生理准备。

怀孕期间乳房胀痛怎么办

孕期乳房胀痛是正常的孕期生理现象，不需进行特别治疗。要是痛得比较厉害，可以用一些护理方法来缓解疼痛症状：

1、选择合适的胸罩

由于乳房增大，原来的胸罩会束缚胸部让人感觉不适，应根据乳房的大小选择适当的乳罩，可以减轻胀痛的感觉。选择质地柔软、乳头附近没有缝线的棉质胸罩穿起来会舒服些，透气性也相对较好。

2、物理方法

如果疼痛得厉害可采取以下方法缓解乳房胀痛：

(1)热敷。用柔软的热毛巾热敷、轻轻擦拭等方式来缓解乳房的不适感。千万要注意的是，这一时期乳房是非常脆弱的，准妈咪在护理过程中应该动作轻柔，避免损伤乳头。

(2)按摩。每天用手轻柔地按摩乳房，不仅能缓解不适感，还能促进乳腺发育。但要避免长时间用手按摩或牵拉乳头，尤其是有习惯性流产、早产经历的孕妇

上面就是对怀孕期间乳房胀痛是怎么回事的介绍，通过了解之后我们女性怀孕期间身体的激素会发生很大的改变，然而就会出现各种各样的症状，其中乳房胀痛也是一种正常的生理现象，所以女性朋友不用太多的担心和顾虑，另外在孕期一定要对乳房进行护理好，穿些宽松舒适的内衣，并定期的做好产前检查。