乳房是女性第二性征，然而在怀孕期间身体会发生很大的变化，当然乳房也会有一些变化的，尤其是在怀孕初期总是会有胀痛的现象，随着月份不断增大还会分泌出乳汁，但是往往很多缺少经验的女性在遇到这些症状时不知道是不是正常的，下面一起了解下孕期乳房变化是怎样的。

孕期乳房变化

自受精卵着床的那一刻起，随着体内荷尔蒙的改变，乳房也做出相应变化。这是大自然赋予人类天性的功能，就是为了适应分娩后哺乳的需要。同时，妊娠期乳腺发育的程度也是决定着分泌乳汁的多少。

进入妊娠第二个月时，乳房逐渐膨胀起来，十分柔软，并且由于乳腺的肥大，使乳房内出现类似肿块的东西；接着，乳房皮肤下的血管变得明显。乳头会渐渐变大，乳晕颜色由于色素沉淀的增加而日益加深，乳头的突出也变得明显。

整个妊娠期内，乳房会不断增长，大小会变成原来的两至三倍。乳房也会因此感到肿胀或疼痛，但这种疼痛的感觉会慢慢消失，如果难受可以用热敷和按摩的方式来缓解。在怀孕5个月后，挤压乳房还能产生稀薄的初乳，这时要注意乳头的清洁。

在妊娠期间，如果发现乳房有急性红肿热痛、血丝性乳头分泌、乳头龟裂及皮肤溃疡等症状，应该立即就医确诊。妊娠中的乳房疾病不可轻视。

孕期乳房保养

从怀孕5个月起一般就能挤出初乳，这些乳汁平时就会在乳头上结成痂。此时开始要注意乳房的清洁，并在清洁完之后进行适当的乳房按摩，坚持到宝宝出生的时，就能顺利地进行母乳喂养了。

孕妇如何清洁和按摩乳房

清洗

每天用温水擦洗乳房，如果乳头结痂难以除掉，可以先涂抹一些植物油，待结痂软化后再用清水清洗干净。同时经常擦洗乳头能增强乳头皮肤的韧性，能预防产后乳头皮肤破裂。

热敷

用热毛巾对清洁好的乳房进行热敷，可以软化因乳腺增大出现的肿块，使乳房按摩达到更好的效果。

按摩

用双手手掌在乳房周围轻轻按摩1～3分钟，然后用五个手指轻轻抓揉乳房10至20次左右。每天坚持按摩能保证乳腺管畅通，促进乳房发育。

养护

用温和的润肤乳液将清洗干净并按摩完毕的乳房再进行一次按摩，重点是乳头，用两三个手指捏住乳头然后轻捻，手指要沾满乳液，充分滋润乳头皮肤，可以使乳头皮肤变得强韧，避免哺乳时容易皲裂。但要避免刺激过度引起宫缩。

特别提醒：慎用香皂洗乳房

有医学专家指出，妇女在怀孕期间，乳房上皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的乳房保健是不利的。因此，保持乳房局部的卫生，最好选择温开水清洗。

选择合适的文胸

怀孕阶段，乳房一般将增大两三个罩杯，但乳房是从下半部往外扩张的，与普通罩杯的比例不同，因此最好选择专门的孕妇胸罩，并随着不同阶段的变化随时更换调整。

合适的文胸能给乳房提供可靠的支撑和扶托，保证乳房的血液循环通畅；这样对促进乳汁分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，还能保护乳头免受擦伤。

上面就是孕期乳房变化是怎样的介绍，通过了解之后我们知道每个人体质不同孕期的担反应以及身体变化都是不同的，另外在孕期一定要对乳房护理好，一定要穿舒适的棉质孕妇专用内衣，也要定期做好产前检查。