1、让孩子多一些选择，因为3-5岁左右的孩子有可能自我意识开始萌发，甚至学会不听父母的话，表现有一些小小叛逆。这个时候要多给孩子自由空间，多让孩子有一些选择，而不是粗暴的命令孩子去做事情，比如当孩子不吃饭或者不想学习的时候，可以问她是现在就去学习呢，还是玩5分钟以后再去学习呢，给出这样的选择以后，孩子有可能就会更好的接受。

2、也应该多给孩子鼓励和包容，对于不听话的行为不能够简单粗暴的否定，而是要知道孩子有自我意识，比如孩子很容易会对父母说不，也容易会拒绝与父母合作等等。这个时候应该知道孩子有争取独立的意识了，对此一定要给予适当的鼓励，同时一定要让孩子增加动手的能力，比如学会简单的打扫卫生，力所能及的做一些家务等，这样就有可能让孩子变得更加独立。

3、有条件也要多陪伴孩子，多带孩子出去玩一玩、做一做游戏，或者带孩子做一下运动，都能够增加亲子之间的关系，尤其是增加与孩子之间的友谊，让他更加信任自己的父母，以上方法都可以试着做一下。