1、成为孩子的大朋友。爸爸的教育方式会更粗犷，会带着孩子一起探索、冒险，在陪孩子一起玩的同时，还能够帮助孩子塑造坚强、勇敢的性格。所以想要改善孩子和爸爸关系不好的问题，爸爸一定要会“玩”，这样你才能成为孩子的大朋友，在一起游戏玩耍的过程中，彼此之间的关系才会逐渐亲密起来。

2、乐于倾听孩子的话语。现实生活中，很多爸爸总是表现得难以沟通，通过严厉的方式来宣示父亲的权威，这不利于亲子关系的改善。爸爸应当学会倾听且主动与孩子沟通，将更好维持与孩子之间的良好关系，也就不会再出现孩子和爸爸关系不好的问题。

3、掌握好沟通方法。爸爸在和孩子进行沟通时，一定要掌握好方法，不要在交流的开始就采取质问的语气，这样会让孩子感到反感，同时也讨厌与你交流。要多寻找一些孩子感兴趣的话题，这样孩子才更愿意与你沟通，也会想跟你一起玩。

4、给予足够的亲子共处空间。亲子的共处空间能够很好的增进彼此之间的感情，甚至会让爸爸和孩子之间的隔阂不断的消除。让长时间缺失的爸爸回归到孩子的生活中来，打造出专属于爸爸和孩子之间的共处时间和空间，并以此来增进爸爸与孩子之间的了解和亲密度。

5、积极参与亲子活动。很多爸爸总是拒绝和孩子一起游戏，因为觉得太过于幼稚了。其实，爸爸应该抛开这些观念，当他们和孩子一起参加亲子活动后，会发现和孩子的关系会更加亲密。

6、传达积极的情绪给孩子。很多时候，爸爸会将自己的负面情绪传达给孩子，其实这是不对的。作为家长，传达给孩子的应该是积极情绪。这将有助于解决孩子和爸爸关系不好的问题。