1、让孩子画画。当孩子因为上幼儿园想妈妈哭泣时，家长可以和孩子这么说：“妈妈想宝宝了，就画一画宝宝的样子。宝宝在幼儿园想爸爸妈妈了，也可以画妈妈！”。这个方法可以减缓孩子对家长的分离焦虑。

2、认同孩子的感受。孩子上幼儿园想妈妈，是孩子的真实感受，不会因为我们说一句：“要坚强，你现在是个大宝宝了”，或者是“不要想妈妈，你在这里和这么多小朋友一起玩，多好啊！”他的感受就消失了或者自己排解了。所以我们要认同他的感受，告诉他们：“你想妈妈，妈妈也会想你的。”

3、让孩子对着妈妈的照片倾诉。妈妈在家时候，可以引导孩子进行相应的“照片讲话”练习。然后让孩子把照片带到幼儿园，想妈妈的时候就拿出来看一看，跟照片说说话。孩子这么做以后，就会确认照片里的妈妈不会抛弃自己。得到这样的信息后，孩子慢慢理解了：和爸爸妈妈分开只是暂时的，很快妈妈就会来接他们了。

4、果断送孩子入园。在送孩子去幼儿园的时候，家长一定要果断，要注意有一贯的仪式，不要犹犹豫豫反反复复。否则就会给孩子一个信息：，只要我哭，妈妈就会回来。所以，这样反反复复，孩子反而很难冷静和适应。

5、允许孩子哭。哭泣是孩子的正常情绪，孩子离开熟悉的家庭，进入陌生的幼儿园，难免会感到焦虑和难捱。所以，家长要允许孩子哭，在幼儿园想妈妈时，也可以哭一会儿。但只能哭一会儿，之后就要停止哭泣了。