1、建立信心，找出孩子的优势点，聚焦发力，看到成绩的提升，让孩子看到行动起来自己能行。孩子今天的问题，是过去家长没有好好引导教育种下的果。家长如果真重视就找一些教育方面的书自己先学习一下。

2、让孩子放松调整，父母可以让孩子适当地多抽些时间用来弥补功课、提高自己，但不要将假期等同于平时，按自己的意愿强迫性地给孩子一天的日程安排得满满当当的。事实上是，父母的期望值越高，孩子的抵触情绪愈大，效果反而不好。

3、要帮助孩子进入学习状态，比如，孩子遇到困难时要关心、支持、鼓励；孩子出现进步行为表现时及时给予表扬、激励和肯定，比如，努力程度、按时完成作业、写作业又快又好等，鼓励和支持孩子寻找适合于自己的学习方法，逐步找到适合自己、独立的学习模式，最终达到良好的学习状态。

4、耐心理解，如果孩子的学习状态出现问题，帮助他需要一个过程，我们需要用耐心、忍心、仁心、苦心、爱心来帮助孩子学会课前预习以及课后复习技能和技巧，要多理解、多照顾，要及时正确而正面地对孩子进行评价，肯定其点滴的成功之处，让孩子品尝成功的喜悦，那么孩子学习的积极性以及学习的效率才会不断得到提高。

5、抓住机会多鼓励，多表扬，对于很多孩子来说，学习似乎是一种任务，自觉性并不是很强，而且随着年级越来越高，学习的压力也会更大，有时候觉得自己已经努力了，但是结果并不是很理想，久而久之，也会降低学习的积极性和主动性。这个时候，家长除了要帮助孩子缓解压力之外，也要对孩子在学习过程中的每一个进步及时的给予鼓励和肯定，而不是只看考试结果。多鼓励，多表扬可以让孩子有一个更好的学习状态，对提升学习效果也是有很大的帮助的。