1、家长在孩子面前树立乐观的榜样。家长首先需要有乐观的思维方式，这对孩子有十分重要的示范作用。如现在下雨了，家长不能说“该死的雨天，又下雨了”，这样回把不良情绪传递给孩子，如果说“瞧，下雨了，太好了。小鸟在唱歌，小草在唱歌，它们都被雨水滋润着”这样就会把快乐传递给孩子，让他无论面对何种环境，都能保持一种愉悦的心情。

2、让孩子拥有自己的决策权。在生活中要适当培养孩子的决策权，让他感觉到自己是生活的主人，同时也要引导孩子正确地使用这种决策权。如当决定出游的目的地时，不是说“我们去xx公园吧!”而是说“你想去哪里?xx公园怎么样，那里的月季花刚开，非常漂亮。”

3、限制对物质的占有欲。因为给孩子太多东西会使其产生“获得物质就是得到幸福”的错觉，这种错觉到长大后就会演变成骄纵、任性、拜金等不良想法。应该结合事例教育他们，人生的快乐不能仅与物质财富的占有划等号。

4、培养孩子的广泛兴趣。家长要引导孩子，平时多接触一些人和事，培养孩子拥有广泛的爱好，养成良好的生活习惯。为孩子提供各种兴趣的选择，并给予孩子必要的引导，孩子的业余爱好广泛，自然也就会经常保持快乐的心情。