1、陪伴孩子做些游戏活动，比如垒积木，学习绘画、拼魔方或者拼图等等，这些活动都可以锻炼孩子的注意力，提高孩子注意的时长。

2、带孩子做些运动比如打乒乓球、打羽毛球、游泳等，这些运动只要规律去做都可以提高孩子的毅力，锻炼孩子的注意力集中水平。

3、陪伴孩子做些学习活动，比如看会儿世界名著或者陪伴孩子绘画、弹钢琴等等，这些学习活动都能够提高孩子注意力的时间，以上的方法都比较好。