1、培养孩子的自控能力。我们都知道爱玩是孩子的天性，但孩子年龄尚小，没有很好的自控能力，这就需要家长进行引导和监督，培养孩子的自控能力；对此，可以和孩子约定玩游戏的时间上限。

2、合理利用游戏正向价值。家长可以尝试了解孩子玩的游戏，跟他一起去找寻相关的书籍或杂志，把孩子的注意力从电脑或手机上引向书本，这样不仅可以减少孩子玩游戏的时间，还能够开拓孩子的只是储备。转移注意力的方法，家长可以借鉴一下。

3、建立和谐的亲子关系。在孩子的成长过程中，和谐的亲子关系是必不可少的；通常，孩子的情感需求得不到家长的满足，就会用一些其他事物来填补，而当今又是网络时代，因此，沉迷游戏的问题也因此出现。