1、试着让孩子平静下来。用安静的语调跟孩子说:“你可以生气,但是让我们来谈一谈,好好解决问题。当我们变得愤怒的时候,我们不可以乱打乱踢,这样解决不了问题。”通过温和的语言跟孩子沟通,让他平静下来。
2、适当给予拥抱或给他们空间。对许多孩子来说,给他们一个紧紧的拥抱,能让他们止住哭泣。但是有的孩子在哭泣时更需要有一点自己的空间,这时候,家长们要满足他,支持他。
3、教孩子怎么宣泄情绪。孩子之所以乱发脾气,是因为他找不到合适的发泄情绪的方法,家长需要为孩子做出榜样,让他知道除了愤怒的发泄方式之外,还有别的方法来解决问题。比如,学会用语言来表达自己的感受,向父母倾诉;比如听听音乐,做游戏来转移注意力。