1、孩子虽然很小，也同样需要交流和陪伴。有时候，孩子会因为无聊和寂寞而自己去找东西玩，玩着玩着就吃起来了，不是吃东西就是吃手，这是自己给自己解闷的一种方式。因此，家长要抽空多陪孩子，和孩子一起玩，不要让孩子独自一个人待的时间太久，这样有助于减少孩子乱吃东西的行为发生。

2、家长在给孩子喂母乳的时候，耐心一些，不急不躁，心情愉快，让孩子每一次都能满足地吸吮，使孩子不仅吸收到营养，还能感受到足够的爱和温暖。不要太早给孩子断奶，让孩子充分满足吸吮的欲望，满足口腔探索的需求，这会让孩子有极大的心理满足感，也能够减少孩子乱吃东西的行为发生。

3、当孩子能自己拿着勺子往嘴里放东西时，要给孩子自己吃饭的机会，让孩子自己用勺子舀起饭菜送进嘴里，让他去享受自己能吃饭的快感，也是正视他口腔敏感期的正确做法。

4、让孩子的生活丰富多彩一些，在家里多陪孩子说话、做游戏、看书、讲故事，让他有事可做，把更多注意力放到更加有趣的事情上，就会减少乱吃东西的机会。或者多带孩子走到大自然中去，教他运用五官去感受这些事物，认识大自然中的事物，孩子就会被众多的事物吸引。