1、和孩子平等地交流。建议可以通过家庭会议帮助家庭走向健康。比如，可以让孩子说一说希望父母在哪些方面做出改进；妈妈可以与孩子分享自己正在看的电视剧、阅读的一本书、品尝的一个美味。

2、多为孩子点赞。作为老师或者家长，要更多地去欣赏孩子主动的表达和交流。比如说，准备得很认真、表达得很真诚、语言很流畅……这些都可以为孩子点赞。

3、多倾听孩子的成就。师建议老师家长，我们要多去倾听孩子的成就，多说一说孩子成就背后的努力。这样，无论是师生关系还是亲子关系，都可以有跟多的融合、认可和接纳。