射精是男性到达性高潮的一种表现，可是有些男性射精总是很快，就是我们平常所说的早泄，那么怎么种现象怎么办呢。

方法/步骤

第一：百分之80的早泄患者都是由于对自己的不自信，开始沮丧，开始担忧，从而拒绝性交，最终导致阳痿，在这个时候，夫妻双方就需要多交流，多理解，消除不和谐的因素。

第二：早泄患者有很多是因为房事进行过多，或者长期沉浸于色情之中，亦或者是长期滋味用力过度，这些都是造成阳痿早泄的原因，这时，需要做的就是，夫妻分房，避免性刺激。

第三：少服用一些类似于壮阳药的一种性刺激性药物，这种药物只是在短时间内有效果，如果长时间的服用，甚至会对男性自己的身体造成一系列的问题。

注意事项

所以在这里告诉各位男性，除了在生活上注意这些，我们还可以选择进行一些运动增强自己的抵抗力，也能有效地延缓射精。