我家隔壁住着一户南方人,夫妻两个20出头的样子,生了个男孩子,名字叫浩浩,孩子很可爱,也特别的懂事,见了人都喜欢叫,大家都比较喜欢它,这个孩子今年6岁的样子人,但是个子真的很矮小,而且抵抗力不是很好,三天两天的感冒发烧,经常性地跑医院,就在前几天,浩浩又发烧了,进了医院才发现是脾虚衰竭,据了解,孩子积很严重,也正是这个原因,才让孩子不长个,体质弱。
通过医生的询问之后,才知道孩子的父母对于喂养不是很讲究,什么都给孩子吃,特别是这几种,不脾虚才怪,要知道这类食物,很难消化,对孩子脾胃很严重的损害。
一、吃一次相当于吃3塑料袋,很多家长还这样喂娃,儿科主任:荒唐
1、滋补营养汤
孩子是家里的宝,什么都想给孩子最好的,当然对于孩子吃的东西也是很“舍得”,甚至为了孩子还特意学是很多种滋补营养汤的做法,像大骨汤、炖鸡汤之类的,就怕孩子吃得不好,学得这样的汤水一定很营养了,其实这种东西长期性的吃,会让孩子产生消化不良的情况,甚至出现积食、脾虚等问题。
2、油炸快餐
有些父母一年到头在外面忙,没时间给孩子做饭,为了省事,就买一些油炸快餐之类的,关键孩子还特别的爱吃,像炸鸡、汉堡哪个孩子不爱,其实这些食物没有任何营养,再加上高温处理,热量、脂肪很高,如果孩子经常吃,脾虚、积食在所难免。
3、零食
零食不仅孩子爱吃,大人也喜欢,吃是好吃,但是大多数的零食含有太多的色素及添加剂,如果经常性地吃,一方面会产生营养不良,另一方面会造成脾胃损伤,这样对于孩子发育也是有影响的。
二、孩子脾胃虚弱,长期积食,身体会出现以下症状
1、鼻梁发青,眼袋发红,嘴巴动不动就起皮之类的;
2、舌头上有厚厚的白苔,张开嘴巴很轻易就闻到臭臭的味道;
3、晚上睡不踏实,易醒,甚至冬天也睡得满头大汗;
4、排泄不畅,几天甚至一周都不用上大号;
5、抵抗力很差,经常性的感冒,特别是换季,经常跑医院;
6、胃口不好,不爱吃东西,而且挑食,不长个。
三、孩子脾虚不发育,建议每天吃点它,健脾胃,消积食,促进长个
孩子脾胃出现问题的时候,我们做家长的一定要引起重视,要知道脾虚主要是积食严重导致的,我们一定要想办法去解决问题,多吃一些助于消化类的食物,像猴菇蛋白锌可以多备一些,饭前饭后吃2片,就可以起到一个很好的消化效果,省事不说,而且这种产品是天然的健脾胃食材,像山药,柠檬,猴头菇和生物蛋白锌对于消食都有很好的效果,其中:
猴头菇和山药可以健脾养胃,促进孩子消化;柠檬能开胃润胃,让孩子爱上吃饭,而且消食促消化;生物蛋白锌可以提高肠道菌群的活跃性,提高孩子的营养吸收能力,让孩子发育好,吃东西香。
四、调理孩子脾胃健康,需要做好这2件事
1、带孩子出门多运动
孩子不能经常性地坐在家里,只有多运动才能更好地促进消化,才能让促进骨骼发育,所以做家长的无论有多忙,我们一定要带孩子去运动运动,建议至少半个小时以上。
2、饮食合理
孩子在平时吃的方面一定要重视,像油腻、辛辣类的东西少给孩子吃,同时多吃蔬菜水果之类的,这样才能有利于营养均衡,才能让孩子更加的健康。