1、保证孩子的睡眠。每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是基本要求。

2、建议孩子坚持体育锻炼。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。

3、家长要保持耐心。家长给孩子辅导功课之前要做好心理准备，不断告诫自己不可以失去耐心。家长不能心急，要给孩子摸索着前进的时间。只有家长保持耐心，用心平气和的语气跟孩子沟通，才能帮助孩子在学习上逐步开窍。