1、孩子没有安全感。父母首先要明白，孩子不愿意的单独睡觉是为什么?大部分原因是因为孩子没有安全感，他们突然离开了父母的怀抱，独自一个人待在黑暗里，会害怕。

2、从言语上给孩子安全感。准备开始让孩子独立睡觉时，就要不断的在言语上面给孩子安全感。给孩子讲些其他小朋友也是分床睡觉的，和黑暗并不可怕，只是太阳可以困了，也睡觉去了，这之类的话语，给孩子安全感。