1、让孩子知道吃饭时间就得坐在饭桌上。到吃饭的时间了，就应该告诉孩子，你要坐下来吃饭。如果你要玩，当然可以，但你离开饭桌后就不能吃饭，而大人们也不会喂你了。如果你过后饿了，抱歉孩子，已经过了吃饭的时间，你必须等到下一顿吃饭的时候才可以吃到。

2、这样可培养孩子吃饭的规律。别总担心孩子会饿着，他们懂事了，饿了自然就会知道要吃饭的。