1、保证孩子心情舒畅。要试着站在孩子的立场去考虑问题，应试着找出孩子抗拒心理的原因，如果是因家庭因素所导致，应帮助孩子打开心理的顾虑，使孩子的心态和心情得到放松，让孩子逐渐接受和适应现实，有利于逐渐改造孩子的叛逆。

2、多和孩子沟通交流。家长在平时应多和孩子进行沟通交流，与孩子沟通时应保持冷静，避免态度过于强硬，避免以硬制硬，也不能够强制执行来解决问题，鼓励和奖励孩子，逐渐改善孩子的叛逆心理。

3、家长应理解关爱孩子。家长要多陪伴孩子，让孩子获得安全感和温暖，避免放任不管，不要过分责备孩子，应给予鼓励和关爱，可逐渐改善孩子的叛逆想法。家长应以理智的角度去思考问题，避免打骂孩子，帮助孩子顺利度过叛逆期。

4、给孩子适当的权利。选择是孩子的权利。遇到与孩子相关的事情时要和孩子商量，千万不要代替孩子做决定。其次，父母应给孩子宽松、自由的发展空间。要经常和孩子讨论对各种事情的看法，肯定孩子的努力。最后，父母不要在孩子面前扮演全能角色。对于青春期的孩子，教育的首要原则就是理解和尊重。