1、家长应多观察孩子在完成某个任务的进展程度，当你发现孩子呈现出松懈、怠慢的模样，应及时提醒；当孩子顺利完成任务时，家长应加以表扬，鼓励其下次继续加油做得更快更好。让孩子意识到这是一件值得赞扬的事情。再者，家长们应合理安排任务量，切勿急功近利，注意安排好孩子的休息时间。

2、家长们可以陪孩子一起做每天的时间安排计划表。让孩子明白一天中每个时间段该做的事。比如，睡眠时间、吃饭时间、娱乐时间、学习时间等等，并让孩子懂得做事有个先后顺序，轻重缓急。长此以往，孩子便会慢慢掌握做事的节奏，不再拖拉。

3、望子成龙、望女成凤是每位家长共同的愿望。但也不能因此而一味地要求孩子做这做那，恨不得其练就十八般武艺。这样只会让孩子不知从何下手，进而将其拖延。事实上，家长们应主动给孩子做减负工作，让其拥有足够的时间专注做好某一件事。同时，家长们要减少唠叨，降低自己的期望值，不要对孩子有过高的要求和期待。以免造成希望越大而失望越大，进而对孩子发脾气以及不停地催促。