1、逐步放权，让孩子有自主选择权，正是因为父母不相信孩子有自主决策的能力，干预过多，才会让孩子对写作业产生抵触的情绪。放权的第一步，可以先让孩子自主选择，而不是替他们做决定。做作业的顺序由孩子决定，这会让孩子感到被尊重，更好地激发他们的学习驱动性。当孩子能很好地完成第一步后，家长再逐步放权，孩子就能在潜移默化中养成写作业前先合理规划的习惯。

2、创造安静环境，让注意力更集中，如果孩子写作业时，家长在一旁看电视、刷剧、聊微信，孩子难免产生不平衡的心理：“凭什么爸爸妈妈都在玩，我非得写作业。”不仅如此，嘈杂的声音也会干扰孩子的解题思路，注意力很难集中。所以，创造安静的写作业环境，对培养孩子的专注力很重要。正确的陪读方式是，家长可以在一旁安安静静地看书或处理工作，不随意出声干扰孩子。孩子看到父母如此努力，也会积极向父母学习。

3、拆分目标，让孩子“跳一跳能够得着”，有时孩子不想写作业或写作业拖拉，并不是由于孩子懒惰，而是他们觉得作业太多、太难。但家长并不理解孩子的心理，反而给孩子定下难以完成的目标。目标过大，让孩子的畏难情绪持续增长。家长要帮助孩子将大目标细化成小目标。小目标的难度建议设置在孩子“跳一跳能够得着”的位置，不宜过于简单，让孩子觉得没有挑战性。

4、重视守时观念培养，要想让孩子意识到时间观念的重要性以及做事必须承担的责任感，需要父母在平时的细节小事上加以引导、教育。时间观念是保证效率的重要因素，很多孩子写作业的时候，习惯拖沓，就是认为完成作业本身不需要多少时间，所以晚上有大把的时间用来磨蹭，帮助孩子规划好没科作业需要完成时间，有助于让孩子减少“时间充裕”这个误解。

5、奖惩制度明确，写作业首先要让孩子意识到，这是他自己应该完成的任务，属于他身为一名学生该尽的责任，而不是凡事都由家长一手包办，让孩子误认为，写作业也是家长应该“操心”的事。明确作业量之后，设定好应该完成作业的时间点，然后留出5-10分钟的富余时间。如果按时完成那么接下来的时间，可以自由安排，如果提前完成，那么可以享受一定的小奖励，如果连续几天超时完成，那么想要的愿望就无法实现，甚至需要用做家务等行为来作为补偿。

6、提高写作业效率，写作业的效率不高，也是导致完成时间延后的重要原因。先完成那些需要动脑思考的问题，让大脑在清醒高速运转的状态下，完成一些难度较大的作业，减少无效时间的浪费。当面对作业无从下手时，往往是因为本身知识点掌握的不够扎实，这时候父母要注意提前讲解，能够大大缩短写作业的时间。