眼皮是保护我们眼睛的部位，不仅有保护作用，也影响着我们面部的美观，所以如果肿了的话就很不好了。那么这是怎么回事呢？下面就给大家说说其中的原因。

方法/步骤

原因一：出现眼皮浮肿可能是 由于睡眠不好引起的。可能是晚上太晚睡觉了，或者睡眠不安稳导致眼皮浮肿，这种情况一定要改善自己的睡眠习惯，睡前可以喝杯纯牛奶，牛奶能够帮助好的睡眠。

原因二：还有也可能是由于睡前喝了太多的水。睡前水喝多也会导致眼皮浮肿，我有过亲身体会，所以在睡前不要喝太多的水，眼睛浮肿了最简单快捷的办法就是冰敷，可以用冰牛奶或者冰块，包上毛巾敷在眼皮上，一会就消肿了。

原因三：此外就是因为眼部没有搞好卫生导致的。由于煤炭化妆，许多人都会画眼影，眼线来让眼睛看起来更有神，但是在睡觉的时候却没有把眼睛彻底的清洁干净，导致眼皮发炎，浮肿，所以在眼睛浮肿的时候最好先不要化妆，等到眼睛好了在画。

注意事项

要保持充足的睡眠，睡之前也不要喝太多的水，睡前及时的卸妆，并且要保持眼部卫生。