拔罐之后有一些事项是一定要注意的，不然会影响拔罐的效果的，这个很多人都不清楚，因此导致拔罐之后看不出来效果的，具体注意什么，下面我就来跟大家说一下。

方法/步骤

第一，罐拔完了以后要注意在背部来回多揉搓几下，使淤血的地方肌肉得到放松，直到皮肤发热。然后在背上盖一块毯子，不要着凉了。家里有条件的话，可以买那种里面夹了红豆的毯子，用微波炉加热了盖在背上，效果非常好。

第二，一定要注意在拔罐以后八小时之内千万不要洗澡，因为拔过之后的皮肤细胞处于张开状态，洗澡势必会把大量的湿气带入体内，适得其反。还要注意当天最好不要吹风、吹空调，跟洗澡的原理是一样的。

第三，拔罐以后尤其要注意睡觉时床单的卫生及干湿状况。因为此时皮肤处于很脆弱的状态，要是床单不够卫生和干燥，很容易引起皮肤过敏。

注意事项

拔罐一定要用正确的方式来进行的，一定要小心，还有拔罐最好是在夏天进行的，一定要注意拔罐之后是不能受凉的。