拔罐的好处和坏处有什么

母婴育儿2022-03-08 23:20:16佚名

拔罐的好处和坏处有什么

在人们的头脑中拔罐是百利无一害的,所以在日常生活中经常会看到一些人拔罐,但事实却是拔罐有好处也有坏处,下面会详细说明一下拔罐儿的好处与坏处。

方法/步骤

第一:拔罐儿的好处有很多,能够牵拉肌肉,提高痛阈,缓解酸痛疲劳,拔罐中的走罐手法,能拉长肌肉,增加血液灌流量,提高局部的耐痛阈值,进而使肌肉舒张,重新储备所需的能量。

第二:调整免疫功能,增强自身抵抗力,由于拔罐所产生的瘀血残留组织间隙,可适当激活身体的免疫力,以及对发炎物质具有清除能力,是一种良性的自身训练,所以可以适时的拔火罐。

第三:拔火罐可能会造成皮肤感染,因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间,如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱,这样不但会伤害到皮肤,还可能会引起皮肤感染,敏感肤质者少拔罐。

注意事项

拔罐能够牵拉肌肉,缓解疲劳,还能增强免疫力提高自身抵抗力,但是它也可能会造成皮肤感染,所以拔罐时一定要慎重。

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