血红蛋白是使血液呈红色的蛋白，是人体内一种负责氧气输送的蛋白质，它的作用非常重要。有些人查出血红蛋白偏高，就会出现一些疑问，比如血红蛋白偏高的原因和危害是什么?因此，下文就这两个问题为大家做了详细介绍。

方法/步骤

我们都知道，人体内每天都有细胞衰亡，也有新的细胞生成，红细胞也不例外，正是由于它在衰亡的同时，也在不断生成，才能保持血红蛋白的平衡。如果这种平衡遭到破坏，就会出现血红蛋白偏高或者偏低。一般情况下，引起血红蛋白偏高的原因有以下几点：

生理因素：一些高原居民、胎儿和新手儿、剧烈运动、情绪激动等，会使人体内血红蛋白偏高。另外血液中，红细胞数、红细胞积压值都会升高，血脂中甘油三酯偏高，高密度脂蛋白偏低。

病理性因素：一些先天性心脏病患者、肺气肿以及肺源性心脏病患者，因为体内促红细胞生成素代偿性增多引起血红蛋白偏高。病人并无组织缺氧，促红细胞生成素的增多并非机体需要，红细胞和血红蛋白增多，多常见见于某些肿瘤或肾脏疾病，如肾癌、肝细胞癌、肾胚胎瘤以及肾盂积水、多囊肾等。

成年男性的血红蛋白正常值是120～160g/L，成年女性的正常值是110～150g/L，新生儿的正常值是170～200g/L，儿童的正常值是110～160g/L。如果偏高，就会有一定的危害。

导致到多疾病：血红蛋白不稳定偏高，它会改变红细胞对氧的亲和力，加速心脑血管并发症的形成，还可引起肾小球基底膜增厚，诱发糖尿病肾病，并引起血脂和血粘度增高。

引起不适症状：出现血红蛋白偏高的时候，可能会感到浑身不适。症状包括恶心、呕吐、夜间睡眠不好、没有胃口、搔痒和疲劳等等。

注意事项

为了防止血红蛋白偏高，我们就要多注意日常的饮食习惯，不吃或少吃动物肝脏、无鳞鱼、肥肉以及含油多的坚果；多吃新鲜蔬菜和水果。另外，每天做点户外运动对防止血红蛋白升高也是非常有好处的。