我是做销售的，每天都要走很多的路，所以常常会出现脚后跟疼的状况，相信也有很多人会和我一样常常会出现脚后跟疼的症状，下面我们把我自己治疗脚后跟疼的方法跟大家分享一下。

方法/步骤

治疗方法一：取复枯草50克、食醋1000毫升。浸泡2--4小时，然后煮沸15分钟，煮醋的汁液留着备用，等到水温降低的时候将脚放到煮好的水里浸泡，大概泡洗二十分钟左右。先熏后洗，1日2--3次，1剂可用2日。

治疗方法二：用威灵仙5--10克(捣碎)、陈醋适量。调成膏状，备用。先将患足浸泡热水中5--10分钟，擦干后将药膏敷于足跟，外用布绷带包扎。晚上休息时，可将患足放在热水袋上热敷。每2天换药1次。

治疗方法三：用白芍药30克、怀牛膝15克、甘草10克、元茴3粒、白酒及醋各30--50毫升。前3味水煎取汁，分2次温服，药渣加元茴再煎，沸1--2分钟后加入白酒及醋，趁热熏洗患处，每日1剂，7日为1疗程。一般1--2个疗程即愈。

注意事项

想要治疗脚后跟疼那么在平时要注意避免长时间久站，要多注意让脚部能够得到适当的休息，不要太过于劳累才是。