有一部分男性朋友对自己生殖器的大小不满意，所以就想增大生殖器的，但是又不知道到男性生殖器增大的方法是什么，下面我就来跟大家说一下。

方法/步骤

第一，由于阴茎体并不是完全暴露在耻骨外，在耻骨以内还有相当长部分没有暴露。因此，能够使没有暴露部分的阴茎暴露出来，就达到增长的目的。

第二，想让男性生殖器增大可以在不为提高性欲为目的的前提下，每天自我锻炼，即一手摁住茎根，一手捏住龟头往上，反复多次 ，会得到效果的。

第三，男性生殖器增大平时穿宽松的内裤，可以每天坚持用质地比较硬的毛巾洗龟头，多吃牛肉 ，有条件的话尽量裸睡 。

注意事项

其实男性生殖器的大小是一定的，是很难让男性生殖器的，所以我们一定要知道用这些方法来增大男性生殖器是效果都不是很明显的。