阴茎是男性朋友的一大武器，但是如果出现了阴茎过小，那么对他们来说就是致命的打击了，当然这种情况是经常会有的，所以不要太担心了，其实阴茎过小可以通过吃的来改变的，下面我就来跟大家说一下具体吃什么。

方法/步骤

第一，正常的成年男子，阴茎常态下为7.1±1.5cm，勃起时为13.0±1.3cm，阴茎小是不会影响生育的，只要性功能正常就可以，一般阴茎短小，可以采用阴茎延长术的，同时多吃一些补肾壮阳的食物。

第二，男性朋友阴茎过小平时可以多吃胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等食物，要记得，阴茎过小不要频繁的进行性生活的，如果经常频繁性生活很容易导致性功能下降，严重还会影响精子质量，引发不育症的发生的。

第三，阴茎过小一个是吃点金匮肾气丸，补中益气丸调理一下，一个是平时多吃点腰花，韭菜，牛肉，海参，豆浆都可以补肾的。

注意事项

阴茎过小一般是不会影响生育的，阴茎过小可以多吃一些补肾壮阳的食物，千万不能手淫，以免发生感染，引发疾病。