爱美，是女人的天性。很多女性到了一定的年龄段后，就会出现皮肤粗糙暗黄的现象。但是很多人却不知道皮肤粗糙暗黄该怎么办，下面我给大家介绍几个解决皮肤粗糙暗黄的办法。

方法/步骤

方法一：美容现如今成为了一种新的时尚。如果你家里条件允许的话，建议打美白针，美白针能改善血液循环促使皮肤有生气面色红润。

方法二：皮肤粗糙暗黄还可以通过食疗进行治疗，多吃健康有营养的食物， 比如：杏仁，珍珠粉，鱼 牛奶豆浆；补充维生素，还要注意防晒 ，夏天出门要注意打伞和摸防晒霜。

方法三：在家里可以用少量醋加水洗脸，改善脸部的酸碱度。如果是油性皮肤的话，则加用少量盐加水洗去油，再用少量蜂蜜加水洗缩小毛孔，多喝水。

注意事项

除了以上的方法外，我觉得皮肤粗糙暗黄和身体的内分泌失调有关，所以一定要有一个合理、健康的饮食结构，要有良好的作息，另外还需要多喝水、多运动。