1、辅食一开始可以添加米糊，即把大米放入破壁机内打成糊状，略微稀一点，喂宝宝。喂食时用勺子可以锻炼孩子的卷舌和咀嚼习惯。

2、可以把麦片和牛奶打成糊状，来喂宝宝，这样营养比较丰富，添加辅食的原则是由稀到干，由少到多，看宝宝的吸收情况决定。

3、添加辅食最好用料理机来制作，有一些老人还保持着把自己咀嚼过的食物喂宝宝的习惯，这样很不卫生。应该为宝宝单独制作，宝宝有自己的碗和勺子，不可以与其他人共用。

4、给孩子添加辅食，在6个月之前不要添加任何的调料，6个月以后可以加少许的盐，不要加其他任何的添加剂。