自慰是人们正常的生理现象，很多人在没有性伴侣的情况下回出现自慰的现象，而其实很多有性伴侣的人也会有自慰的情况出现。那么自慰怎么回事呢，下面就来给大家介绍一下这是怎么回事。

方法/步骤

第一：手淫本身不会带来任何损害和不良后果.但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.

第二：自慰男女在不同年龄皆有，动物也有自慰，正常性欲是人类最基本要求，属正常现象。人一般从性成熟到结婚一般需要七，八年时间，而这段时间也是性欲最强的时期。

第三：自慰可以说是最安全方便的解除性欲方法，但过度自慰也会对身体造成危害，同时也要注意卫生问题。

注意事项

从以上的介绍也可以看出，自慰是非常正常的事情，所以也不用过于害羞，也不要有什么心理负担，合理的自慰对身体的健康是有好处的，可以预防很多疾病的发生，但是要注意不要过度。