人们都知道用热水泡脚很好，利于促进血液循环，促进身心的放松，但是今天我要告诉大家的是用盐水泡脚的功效与作用。

方法/步骤

功效一：预防脚气，用盐水经常泡脚可以保持脚部干净与清洁，减少细菌滋生，从而减少脚部细菌疾病的发生，预防脚气。

效二：盐水泡脚，不仅保持了脚部的清洁，而且还利于促进身体血液的循环，保持身心放松，帮助睡眠，抗击衰老，益处颇多。

功效三：盐水泡脚还能防止感冒，因为脚部处于身体的末枝，脚心受了寒暖，就会因反射而引起上呼吸道局部温度的升降和抵抗力的减弱或增强。

注意事项

用盐水泡脚功效很多，不仅能预防脚气，助眠抗老，还能预防感冒，所以我们日常生活中应多用盐水泡脚。