腰部问题现如今在生活中也是属于人们身体上常见的发病部位，而腰冷的情况就是平日里极为常见的问题，因此，现将腰冷该怎么办的方法分享如下。

方法/步骤

方法一：后腰部一直发凉考虑是属于肾阳亏虚引起的腰腹失养的症状，多是体虚引起的症状，治疗方面可以考虑使用点温补肾阳的药物进行治疗，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。

方法二：可以采用热敷的方法，就是把大盐或者暖水袋加热后用毛巾抱起来，敷在腰部，这样可以有效的消除局部的痉挛缓和疼疼痛，以对腰部肌肉韧带进行保暖避免受风受凉。

方法三：总感觉后背腰部发凉是腰椎疾病，因此，有腰椎疾病的患者在平时进行治疗的时候，就可以配合选择一些有用的医疗器械，比如腰痛治疗带，都属于国内多功能治疗的常用方法。

注意事项

对于要冷该怎么办的处理方法，相信各位已经有所了解，在生活中，容易出现腰冷的人，还应注意做好腰部的保暖工作。