在夫妻感情的维系纽带中，性生活的和谐是必不可少的组成之一，一般来讲，做爱时间的长短对于性生活是否和谐，是有着重要的影响作用的，因此，对于做爱时间多久正常的问题，请看下文所做的介绍。

方法/步骤

首先：男女性爱过程是指从相拥、抚摸、亲吻开始，直到男方射精结束，在这个性交过程中，其时间是没有固定值的，短的能有几分钟，而长的也可达到数个小时，但实质性性交，是指双方性器官充分接触，阴茎在阴道内摩擦、抽动直至射精，而这一过程短则数十秒，长则几十分钟。会有如此大的反差，是因为每对夫妇的个体差异极为悬殊。

其次：有调查发现，健康男性一次性交的时间平均为6分钟;性学家对健康夫妇的抽样调查显示，有76%的男性，2分钟内即射精，25%的人可持续10分钟左右;只有极少数的人在一次性交中，能持续30分钟以上。其实一次性交时间的长短并不十分重要，重要的是双方能得到性的满足，这就是完美的性生活。

最后：从性生理学的角度看，每次性交时间还是有一个正常参考值的。一般而言，男子每次性交持续2分钟以上，抽动动作达15次以上或者女方在50%的性交机会中能够出现性高潮，就都算是正常的。

注意事项

在对做爱时间多久正常的原因有了大概的了解后，在每次过性生活的时候，大家还要注意最好在提前进行洗澡。