1、关心孩子，严格要求。我们做父母的要经常和孩子交谈，及时了解孩子思想上出现的各种苗头。在生活上也要关心孩子，让孩子感受到家庭的温暖，父母的慈爱。这样，孩子和父母建立了深厚的感情，才能主动向父母讲出自己的需求和愿望，并听从父母的教导。日常生活中，家长要注意不给孩子尝试的机会。节假日或亲朋好友相聚，可以让孩子饮用饮料来保持家庭的和谐快乐。而不能迁就孩子对烟酒的要求。

2、以身作则，言传身教。如果父母整天吞云吐雾，未来很难想象孩子能不受影响。为了培养孩子良好的行为习惯，家长应该从自己做起，不吸烟，少喝酒，做孩子的表率。

3、注意教育方法。有不少家长在孩子胃出问题的时候放任自流，一旦发现问题，或惊慌失措，束手无策，或姑息迁就，放纵溺爱，或打骂交加，粗暴对待，这些都是极为错误的做法。特别是孩子出现烟酒行为后，切忌简单粗暴的棍棒教育。应该分析孩子产生这些行为的原因，然后针对原因，讲清道理，积极疏导。