本文系网易新闻.网易号【家庭药师梅贰康】原创内容，未经账号授权，禁止随意转载。

photo by unsplash

1、热敷缓解鼻粘膜水肿

温热毛巾帮宝宝敷鼻根。其实质是鼻腔外部加热或热空气的吸入，会使黏膜内的血管扩张，血流加速，增加了黏膜内细胞外液中水分回吸的速度，减轻黏膜的水肿，从而改善了鼻塞的症状。这个跟我们在充满蒸气的浴室洗热水澡缓解鼻塞原理相似。即宝宝感冒了，洗澡的方法对了，还可以缓解感冒症状！

2、清洗鼻腔提高舒适度

如果宝宝鼻腔里鼻痂过大，也要及时清洗去除。对于小婴儿，可使用生理盐水滴鼻，鼻痂软化之后再使用婴儿用棉签轻轻将其擦掉。对于稍微大点的宝贝，也可用生理盐水鼻喷雾剂，喷洗鼻腔软化鼻痂。不管采用何种方式，期间动作一定要尽量轻柔，以防伤到宝宝的鼻黏膜。

如何让鼻涕和鼻痂更好地出来呢？我们现在知道了，如果小婴儿由于鼻腔粘膜充血而呼吸困难、喝奶困难或饮水困难，可以使用生理盐水滴鼻液或生理盐水鼻喷雾剂，来帮助孩子软化鼻腔，软化以后的鼻痂，更容易打喷嚏打出来。

生理盐水可以到医院很容易地买到，有的医院里面还有专门外用的生理盐水，这样在家准备一个小滴管，或者从网上买一个鼻喷雾器，就可以使用了。如果从药店买生理“海”盐水鼻喷雾剂，价格有点高，好像是大几十块钱一瓶，而且一瓶还用不了几天。

另外，在孩子的房间放一台加湿器，最好是放在睡觉的床头柜上，也可以帮助缓解宝宝鼻腔里的分泌物阻塞的症状哦。当然这仅仅是减轻症状，效果的话可能就没有上面的办法来的那么直接那么快，但是至少可以使鼻塞的形成时间延长。

3、吸鼻器吸出分泌物

接下来，妈妈们可以每隔几个小时，或者是每次哺乳之前或抱孩子上床睡觉之前，用一个橡胶吸鼻器，帮助孩子吸出鼻腔里的阻塞黏液。为了提高吸鼻器的效果，可以在给孩子哺乳前的15-20分钟，往鼻子每个鼻腔里，滴生理盐水，待鼻痂软化后，再用吸鼻器吸出，这样可以把鼻涕和鼻痂一起带出。

PS：这样轻柔地吸出鼻腔内的阻塞的黏液，就可以让孩子嘴巴在吸奶的同时，可以用鼻子畅快的呼吸了喔。

吸鼻器在使用的时候，首先捏住它的球部，然后慢慢轻柔地把尖端放入孩子鼻腔，接下来再慢慢松开球部，记住要温柔点不要伤到宝宝鼻黏膜了。吸鼻器每次使用前后，都应该消毒冲洗干净。哈哈嫌麻烦，让孩子粑粑直接用嘴巴吸，他最擅长了，你懂的。

好了，以上就是今天分享的主要内容，我来总结一下核心要点：热毛巾湿敷鼻根部，生理盐水清洗鼻腔，吸鼻器吸出鼻中分泌物，即可缓解孩子感冒鼻部不适症状。