宝宝是每一个女性去孕育的，在新生命诞生之后，身体多多少少的都会有些不太正常，不像是以前一样，都会有一些小的方面不对，这样的情况是正常的，以下就是有关生完宝宝后月经不正常的原因，希望对大家是有帮助的，关注自己的身体，更加的关注自己的健康就好。

月经期持续的时间长短因人而异，一般为2～7天，多数为3～5天。月经量的多少因人而异，一般情况下，月经期经持续超过一周以上，临床上称之为经期过长，也是月经不调的一种临床表现，不知道您是否经常出现经期过长的现象，引起月经不调的原因有多种，比如某些全身性的疾病，子宫方面的疾病，子宫发育不良，卵巢疾病，某些妇科炎症，妇科肿瘤，囊肿，宫颈病变，内膜异位，肌腺症等也可以引起经期延长，流连不净的临床表现，宫内节育器不适或是不正确妇科用药等也可以引起月经不调。

引起月经不调的原因有两大类：1、神经内分泌功能失调引起2、器质性病变或药物等引起。另外，精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也可引起月经不规律。一般月经周期不准、超前、落后、无定期、经量过多、过少、色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，统称为月经不调。临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除各种器质性的原因。只有仔细检查后才能确定月经不调的原因，如检查卵巢、子宫是否正常，激素分泌是否正常等情况，检查清楚以后再进行相应的治疗。

产妇在哺乳期停经和不规律是正常现象不必担忧。在给孩子断奶后月经会恢复正常。这需要一个较长的时间，由于此前月经就不正常，建议尽可能延长哺乳期，以便机体有较长的恢复期限。现在，最好不要服药调经。有可能在哺乳期月经会逐步恢复正常。

多吃高纤维食物.疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用.在两餐之间吃一些核桃，腰果，干豆等富含维生素B群的食物.摄取足够的蛋白质.午餐及晚餐多吃肉类，蛋，豆腐，黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素，矿物质. 定时定量.可避免血糖一下升高，一下降低，减少心跳加速，头晕，疲劳，情绪不稳定等不适.2. 避免食用含咖啡因的饮料.咖啡，茶等饮料会增加焦虑，不安的情绪;可改喝大麦茶，薄荷茶.避免吃太热，太冰温度变化太大的食物. 3.月经期间还必须注意保暖，避免受寒，以免因抵抗力降低，引起月经失调. 除此，还要避免游泳，冷水浴，盆浴及剧烈的运动，充分地休息和睡眠，并且保持心情愉快.

以上就是有关生完宝宝后月经不正常的原因，原因是有很多的，有的是因为劳累，自己疲劳过度，这些都是引起月经不正常的原因，原因很多，要从自身的原因来解释，这样是就好，根据自身的不同的特性，找到原因，进行治疗，这样就好，健康就好了。