1、可以在盘子上面放一些葱姜,然后把鱼清理干净,放入盘子当中,然后鱼肚子里面可以放一些葱,然后撒一些盐,大概腌制二十分钟即可。
2、当水烧开之后可以放入鱼,大概蒸9分钟即可,蒸好之后需要将水和葱姜都拿走,然后放入盘子里,撒一些葱丝,放上烧热的橄榄油,均匀的洒在鱼身上。
母婴育儿2023-01-10 00:08:19佚名
1、可以在盘子上面放一些葱姜,然后把鱼清理干净,放入盘子当中,然后鱼肚子里面可以放一些葱,然后撒一些盐,大概腌制二十分钟即可。
2、当水烧开之后可以放入鱼,大概蒸9分钟即可,蒸好之后需要将水和葱姜都拿走,然后放入盘子里,撒一些葱丝,放上烧热的橄榄油,均匀的洒在鱼身上。
产后母乳喂养技巧 产后如何进行母乳喂养