1、冷水下锅腊排骨煮30分钟。

2、腊猪排骨具有美白皮肤、促进肠道消化等作用。腊猪排骨这种食物中含有大量的胶原蛋白，能有效的美白皮肤，促进皮肤的弹性。而且经过煎煮后腊猪排骨中的胶原蛋白会更加有利于人体吸收。