一、被人在朋友圈指名道姓骂可以起诉吗

可以起诉的，向法院直接起诉涉嫌侮辱罪、诽谤罪，如果后果严重是要蹲监狱的。即使结果轻微，当事人也可以要求赔偿损失、恢复名誉、赔礼道歉等民事请求，如果证据确凿可能被处罚，并且需要进行民事赔偿。

我国《治安管理处罚法》第四十二条 有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款;情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：

(一)写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的;

(二)公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的;

(三)捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的;

(四)对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的;

(五)多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的;

(六)偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。

二、如何起诉?

公民、法人或者其他组织向人民法院起诉，应当递交起诉状。起诉状应当记明以下事项：

(一)当事人的姓名、年龄、民族、职业、工作单位和住所，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人的姓名、职务;

(二)诉讼请求和所依据的事实和理由;

(三)证据和证据来源，证人的姓名和住所。

起诉状除应写明上述内容外，还应写明起诉状所递交的人民法院名称、起诉的年、月、日，并由原告签名和盖章。此外，还应提供与被告人数相同的副本。起诉，应当向有管辖权的人民法院提出。民事案件，一般由被告住所地人民法院管辖，侵权案件由侵权行为地或者被告住所地人民法院管辖，不动产案件由不动产所在地人民法院管辖，合同纠纷案件由被告住所地或者合同履行地人民法院管辖等。

所以当发现自己的合法权益受到侵害时，是可以通过法律手段来维护自己的合法权益的，但是首先也需要自己对相关的起诉流程有一个基本的了解，这样才能便于自己收集相关的有效证据从而让自己的更好的维权。