赤红豆薏米芡实茶的正确做法(赤小豆芡实红薏米茶有什么用)

美食推荐2022-06-22 19:25:44未知

赤红豆薏米芡实茶的正确做法(赤小豆芡实红薏米茶有什么用)

1、红豆薏米芡实茶的做法是将浸泡好的红豆薏米以及实茶,放入高压锅中,还需要加入适当的冰糖和炼乳,大概要蒸煮半小时。

2、清洗浸泡红豆薏米芡实的时候要8小时以上才能将原材料吸足水分,在用高压锅煮制的过程中,能有利于营养发挥。长时间饮用的时候能起到健脾胃以及改善面色暗沉的效果。

本文标签: 芡实  薏米  赤红  做法  

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