花生芽能晒干保存吗 你学会怎么保存了吗

美食推荐2022-03-30 03:45:40佚名

花生芽能晒干保存吗 你学会怎么保存了吗

1、把花生芽晒干就可以储存一年的。

2、花生芽是花生生芽后产生的一种食疗兼备的食品,也叫长寿芽。它不但能够生吃,而且营养还特别丰富。花生芽的能量,蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首,并富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元素,被誉为“万寿果芽”。

3、花生芽的食用方法有很多,比如可以凉拌、煎炒、火锅等,味道极佳。

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