1、在生活中食用南瓜和西红柿的时候是可以尝试着将这两种食材放置在一起食用的，因为南瓜和西红柿中含有的营养价值丰富，但是将这两种食材放置在一起食用的话并不会对人体健康造成什么不利的影响，而且在平时生活中经常的食用一些南瓜和西红柿也能及时的补充身体内所需要的各种营养物质，所以在平时生活中可以经常的食用一些南瓜和西红柿。

2、南瓜和西红柿中含有的营养物质成分极为丰富，食用之后可以及时补充身体所需要的各种营养物质，在平时生活中食用之后能够帮助身体健康的维护，在生活中经常食用的南瓜和西红柿中含有丰富的淀粉、维生素、矿物质、水分等其他人体需要的营养物质，所以在平时生活中的话可以经常的食用一些西红柿来帮助身体健康的维护。