1、开锅15-20分钟一般是可以的。最后用筷子扎一下,就可以感觉到没有硬心就是熟了。
2、地瓜:豆科藤本植物豆薯的块根,又称土瓜、凉瓜、凉薯、薯瓜。豆薯味甘性凉,健胃益气。含有较多的纤维素,引起通便的作用。其中丰富的纤维质有助排便。地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素以及抑制癌细胞生长的抗癌物质,所以能预防便秘、肠癌;同时能减少热量的摄取,是减肥的比较好食品之一。
美食推荐2022-07-18 11:41:12未知
1、开锅15-20分钟一般是可以的。最后用筷子扎一下,就可以感觉到没有硬心就是熟了。
2、地瓜:豆科藤本植物豆薯的块根,又称土瓜、凉瓜、凉薯、薯瓜。豆薯味甘性凉,健胃益气。含有较多的纤维素,引起通便的作用。其中丰富的纤维质有助排便。地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素以及抑制癌细胞生长的抗癌物质,所以能预防便秘、肠癌;同时能减少热量的摄取,是减肥的比较好食品之一。
干扁豆角炸多久能熟,扁豆角煮多久能熟透
花生做菜怎么做好吃,花生米菜怎么做好吃