1、糙米饭放入锅中蒸四十分钟左右之后就能熟了，我们需要在蒸糙米饭之前把糙米放入清水中浸泡一个晚上，使糙米饭更容易被蒸熟，然后把糙米清洗干净并将它和清水按照一比二的比例混合在一起倒入锅中加热就可以了。

2、糙米饭是一种营养价值非常高的食物，它没有经过过多的加工处理，内部的蛋白质质量更好，比我们平时吃的精米对身体更有好处，因此现在有越来越多的人都开始用糙米饭来代替每日食用的白米饭。