1、内脂豆一般煮三分钟就可以了。

2、首先把买好的内脂豆腐清洗干净，然后把它切成薄薄的小片，把竹笋洗净切成小段，加水焯一下，把香菜洗净切成小段位，把海带切成细丝，之后开锅加油爆香葱姜蒜，等到油烧热就把它们放在锅里，撒些味精，盐，胡椒粉和水，煮上二十来分钟就可以了。