1、用料：茶叶（绿茶）4克、牛奶400克、蜂蜜适量。

2、4g茶叶，放到有盖容器内，先用一点热水（没过茶叶即可）泡五分钟左右，帮助茶味更好浸出。

3、加入400g牛奶，加盖冷藏过夜。也可以在这一步加入蜂蜜。

4、饮用时倒出，根据口味添加蜂蜜，也可加入其他配料。