秋葵煮多久可以吃,秋葵煮熟后多久不能吃

美食推荐2022-07-25 09:01:56佚名

秋葵煮多久可以吃,秋葵煮熟后多久不能吃

1、秋葵最好是整支煮,而且時间不必太长,4分钟恰好,那样能非常好地挽救营养元素不外流。

2、水煮秋葵窍门:捞出来的秋葵一般加点生抽拌一下就能吃了,味道脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特。

3、秋葵可以煮着吃的。秋葵是一种蔬菜,含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B族、维生素C、钙、磷、铁、锌、硒等多种营养物质,食用价值很高。它的烹饪方式很多样,蒸、煮、炒、拌都可以,因此秋葵可以煮着吃。

本文标签: 多久  秋葵煮  

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