1、凉拌海蜇头：

（1）海蜇头切丝泡在凉水里,泡到咸度是自己能接受的程度,沥干水分,刚好咸的话,拌的时候就不用再加盐了。

（2）加蒜头,鸡精,陈醋,糖,辣椒粉,拌匀腌制入味就可以吃了。

2、酸辣海蜇头：

（1）海蜇头漂洗干净泥沙,放清水中浸泡5个小时,中间换水两次,顺着蜇瓣切成小片,再用清水洗净。

（2）大蒜去皮洗净,制成蒜泥。

（3）锅内添清水,水沸后将海蜇头放入快速烫一下,捞出用凉开水浸凉。

（4）海蜇头加蒜泥、盐、料酒、姜汁、香醋、红油、香油、鸡精拌匀装盘,撒上熟芝麻仁即可。

3、葱油海蜇头：

（1）海蜇头浸泡一晚,洗净切片。

（2）锅中水开焯一下海蜇头捞出。

（3）锅中爆香葱末关火冷却。放入海蜇头。淋入美极鲜味汁。

（4）加入白糖。烹入香醋。淋入香油拌匀即可。