1、拌面过夜了不建议再食用。

2、米饭的热量相对来说会高一点,100克米饭的热量在130卡左右。面条经过发酵以后更加容易被人体消化吸收,面条属于一种碱性的物质,主要用于一些脾胃虚弱或者是胃酸分泌过多的人群。可以选择在早上的时候吃一点面条,可以迅速补充人体的能量,也不会导致胃酸分泌过多,引起胃部不适。平常的饮食尽量多元化,不要过度节食。